《思维的囚徒》丨华发七弦琴经典好书推荐第7期

开卷有益,书籍是人类进步的阶梯。但当今职场节奏快、压力大,勤奋的人每年也难得看几本书。

 

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2018年6月,华发集团旗下企业华发七弦琴在公司内部建立七弦琴樊登读书学习群,为爱学习的小伙伴购买樊登读书卡,小伙伴们每周在群里分享读书情况及心得。

对于适合公司发展需要的经典书目,公司指定全员学习讨论(例如:《责任病毒》、《干法》等);

对于适合公司发展需要的工具,直接引入华发七弦琴公司制度(例如:《联盟》、《可复制的领导力》等);

小伙伴们通勤的碎片时间基本上都在听樊登,大家都觉得收获很大。

 

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近2年来华发七弦琴团队在樊登APP的学习效果突出,加上华发七弦琴客户与樊登APP客户的高度重叠性,特别是因为华发七弦琴“知识产权点亮人生、让三亿中国人拥有知识产权思维”的使命,2019年11月华发七弦琴决定与樊登读书开展战略合作,成立樊登读书知识产权行业分会,及时将经典好书分享给同行和客户。

 

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在当前全国抗疫、在家办公的环境下,好好学习、天上向上、练好内功是最明智的抗疫手段。赠人玫瑰、手有余香,经华发七弦琴小伙伴亲测有效的经典好书,将陆续推荐给各位好友,希望对各位好友的职场、家庭、心灵、亲子、生活带来美好的改变。

 

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尼采说:如果一个人知道为什么而活,就能忍受任何一种生活。寻找生命的意义,可能是人生的终极命题。《思维的囚徒》总结出了七个原则启发读者发现工作和生活当中的意义,并通过意义来对抗焦虑、抑郁和空虚等人生困境。

– 自由地选择你的态度

人为什么会进入思维的牢笼?因为人天生是习惯的动物,在认知增长过程中,总是不断加强自己的偏见,忽略自己和他人的潜力。不要被大脑的惯性思维牵着走,要记住选择权永远在自己手中。

实现有意义的目标

意义无法创造,意义是寻找出来的,不要被过度追求钱权的欲望捆绑,人生真正的意义藏在我们内心深处。

– 发现生命瞬间的意义

有一个练习叫做“存在意义的挖掘练习”,当自己处在某种具有挑战的环境或者重要的时刻,就问自己以下问题,它们可以帮助你找到这个时刻的意义:

  • 你是如何应对当时的情境或生活的?你是怎么做的?怎么想的?
  • 你当时有何感受?产生了哪些情绪?
  • 你从中学到了什么新知识和技巧?态度有了什么变化?
  • 你将如何从经历中成长?

发掘意义的方法是反思这些问题。

– 别做违心的事

欲望会使我们行为扭曲,做出违心的事,与意义渐行渐远。所以我们要提醒自己,别因为走得太远,就忘了当初为什么出发。

– 从远处审视自己

我们可以偶尔从现实环境中抽离出来,作为一个旁观者审视自己,就像是坐在舞台下观察演员一样。这时候你可以关怀自己、理解自己,也可以给自己找明方向,毕竟旁观者清。

– 改变你的关注焦点

同一件事情发生后,我们一定能够找到完全不同的角度来看待它,但如果你成了思维的囚徒,就丧失了思考的空间和弹性。就像《美丽人生》所呈现的那样,集中营的生活未必不能是一场生存游戏。

– 要敢于超越自己

我们很多人的生活状态是关注自己,当我们能够走出自我,开始服务别人的时候,才发现这个世界真的太宽广了。

与他人建立有意义的联系,对从事的工作有崇高目标,用积极的态度拥抱生活,生命的意义就浮现了。

 

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如果您对此书感兴趣,可以下载樊登读书APP免费试听7天,在首页最上方搜索栏搜索“思维的囚徒”,就能学习樊登老师亲自解读《思维的囚徒》这本书的音频或者视频了。

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